Amrita Yoga er en hjertecentreret yogapraksis udviklet ud fra Amma’s undervisning. Den kombinerer klassiske yogastillinger, åndedræt og meditation med fokus på nærvær, medfølelse og indre ro. Målet er ikke præstation, men at forbinde krop, sind og hjerte på en blid og bevidst måde.
Amrita Yoga i februar på Amager
Mandag d. 9. februar kl. 16.45 til 18.00 er der Amrita Yoga undervisning.
Sted: Marathonvej 14, 2300 København, Amager (hos Tove).
Undervisere: Sugata & JJ
Tilmelding til JJ på WhatsApp: +45 2020 0118 eller sms senest d. 9. februar kl. 10.00
Donation pr. deltager fx kr. 50 til Embracing the World (ETW) på MobilePay 74114 eller kontant.
Underviserne modtager ikke vederlag for undervisningen.
Amrita Yoga online
Amrita Yoga tilbyder 60 minutters online undervisning flere gange om ugen.
Undervisningen er online (Zoom) og på engelsk. Underviserne er fra forskellige steder i verdenen.
Tilmelding: Amrita Yogas hjemmeside https://amritayoga.com
Oversigt over alle online Amrita Yoga klasser: https://amritayoga.com/practice/
Link til tilmeldingsformular, hvis du ønsker at deltage: https://www1.amma.org/amrita-yoga/usa
“Yoga er gavnligt for vores helbred, fysiske skønhed og mentale disciplin.”
-Amma