I denne verden fuld af forandringer og uforudsigelighed vil retreatet, som ligger i de naturskønne omgivelser på Blushøjgård ved Ebeltoft, give dig mulighed for at trække dig tilbage og forbinde dig med hjertes energi – i Ammas kærlige energi sammen med andre der ønsker det samme.
Det gør vi ved at træne vores evne til at være nærværende, puja, chanting, sang, guidede meditationer, meditation med Amma fra Ammas ashram Amritapuri, gå-meditationer, stilhed, naturvandring, seva og kærligt nærvær. Flere gange om dagen vil vi chante det kendte fredsmantra – Om Lokah Samastah Sukino Bhavantu – for at bidrage til mere fred og harmoni i verden.
Der vil blive serveret dejlig enkel vegetarisk mad lavet med kærlighed.
Alt dette fremmer atmosfæren så vi kan mærke den medfølelse, vi alle har, som vi længes efter og som verden har så meget brug for i denne tid.
PROGRAM
Fredag d. 20. maj
15.00 – 18.00 Ankomst
18.00 – 19.45 Velkomst, introduktion og aftensmad.
19.45 – 21. 30 Amma-film – bhajans (spirituelle sange), MA-OM meditation, fredsmantra og arati (lysceremoni)
Lørdag d. 21. maj
7.00 – 8.30 Puja, fredsmantra
8.30 -12.00 Morgenmad, seva, tepause, guidet meditation og gå-meditation.
12.00 – 13.00 Frokost. Herefter bestræber vi os på at være i stilhed resten af dagen.
13.30 – 17.30 Amma-live meditation fra Amritapuri sammen med Amma, meditativ naturvandring, fredsmantra.
18.00 – 2130 Aftensmad, bhajans, Ma-Om meditation, fredsmantra, arati og te.
Søndag d.22. maj
6.30 – 8.30 Archana: Ammas 108 Navne, Den Guddommelige Moders 1000 navne og fredsmantra.
8.30 – 12.00 Morgenmad, seva, te-pause, guidet meditation og gå-meditation.
12.00 -15.00 Frokost, oprydning, rengøring, fælles afslutning og fredsmantra.
PRIS FOR RETREATET
Retreatet koster kun 650 kr., som dækker logi, måltider og snacks.
Dette er muligt, fordi vi under retreatet vil træne uselvisk arbejde (læs – være med til at klare nogle af de praktiske opgaver som grøntsags-snitning eller opvask), idet Amma igen og igen pointerer vigtigheden af at vi udfører uselvisk arbejde for at fremme vores spirituelle udvikling og praksis. Et evt. overskud går til Ammas hjælpearbejde.
KOST OG LOGI
Der serveres enkel og velsmagende vegetarisk mad, som primært vil være økologisk. Måltiderne består af aftensmad fredag, tre måltider lørdag og 2 måltider søndag, incl. kaffe/te og snacks.
Overnatning: 2-3 personer af samme køn deler værelse med enkeltsenge, i kursist-lejligheden vil der også være en opredning i stuen. Par får tildelt dobbeltværelse. Skriv hvis du ønsker at sove sammen med én du kender, når du tilmelder dig. Vi vil gøre vores bedste for at opfylde dit ønske.
Du har mulighed for at komme tidligere, men tag da kontakt direkte til Blushøjgård.
TILMELDING OG MERE INFORMATION
Tilmelding sker pr mail til: info@amma-danmark.dk.
Opgiv dit navn, e-mail, adresse og telefonnummer og skriv “Blushøjgård Amma-retreat” for tilmelding.
Vi håber der er plads til alle interesserede – og ellers bliver det efter først-til-mølle-princippet.
Tilmeld dig senest den 2. maj.
Tilmeldingen er gældende og bindende, når vi har modtaget indbetalingen i Merkur Andelskasse på reg.nr.: 8401 – kontonr.: 1129040 eller Mobilepay 13878. Skriv: Amma-retreat + dit navn.
Ønsker du yderligere oplysninger om Amma-retreatet, så ring til Lise Jørgensen på mobil 20 11 35 56.
TRANSPORT
Samkørsel:
– Ønsker du samkørsel fra København/Sjælland eller kan du tilbyde et lift – så skriv eller ring til Marion Maheshwari på tlf. 4014 5602.
– Ønsker du samkørsel fra Århus/Jylland eller kan du tilbyde et lift – så skriv eller ring til Majbrit på tlf. 6084 4559
Offentlig transport:
– Kombardo Expressen kører fra København til Århus hvorfra der går bus til Ebeltoft.
– Du kan også tage toget fra København H – Århus og fra Århus tage bus til Ebeltoft. Afgang eks. Kl.- 10.56 og så kan du være på Blushøjgård ca. 15.45.
– Fra Århus går bus 123 ca. hver halve time mod Ebeltoft.
Være opmærksom på at bus- og togtider kan være ændrede.
– Tilmelding til afhentning gerne i din registrerings e-mail – pris 20 kr. Send en sms senest 2 dage inden om afhentningstidspunkt til Nanna Sugata på 212150 02
ADRESSE
Blushøjgård Kursus- og feriecenter, Elsegårdsvej 58, 8400 Ebeltoft – blushojgaard.dk
Vi glæder os til at se dig
Kærlige hilsener
Amma-Danmark